Berry Banana Smoothies

Udara di Phoenix udah mulai panas nih, dan enaknya kalo panas panas gini ya minum es ya?Jadi inget es teler, es shanghai dan es campur lainnya uhh segerrr. Tapi aku lagi ga rencana bikin es campur ala Indo sih, jaga kalori dan belajar hidup sehat nih ceritanya..jadi pilihannya ke smoothies aja yuk, ini juga salah satu cara kalo anak ga mau makan buah dan mereka pasti suka karena menurutku rasanya perpaduan yogurt dan es krim ada manis dan asem asemnya dari buah dan juga ga perlu tambahan gula karena udah manis alami dari buah pisang yang matang .Yang pasti lebih sehat karena homemade dan ga pake macem macem #ngebiasain anak ga jajan diluar . Yuk mari kita pekerjakan blender kita :)

Tips: sebaiknya sebelum di blender semua buah buahan di bekukan di frezeer dulu jadi ga perlu penambahan es dan lebih lembut teksturnya
Porsi: 2

Bahan
60 gr Frozen Blueberries
60 gr Frozen Rasberries, kalo diindo namanya buah frambos kalo ga salah warnanya merah dan kecil
2 Buah  Frozen pisang ambon yang udah matang dan wangi( harus matang karena lebih wangi dan manis)
300 ml susu kedelai dingin ( mau diganti susu UHT dingin juga bisa)
1/2 sdt vanilla cair

Rasberry. Source: Google

Cara pembuatan
Blender semua bahan jadi satu sampai lembut dan tambahkan vanilla cair, langsung sajikan dingin dingin mmm segerr dan manis